『電磁波』…皆様も一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
スマートフォンやWi-Fiなど、身近なものから発生する電磁波には、私たちの健康に影響を与える可能性があると言われています。
今回は改めて電磁波の危険性や健康被害について具体的にお話していきたいと思います！
１．電磁波とは？
「そもそも電磁波って何？」と初めて聞いた方もいると思います。
電磁波は、電気と磁気が組み合わさって伝わるエネルギーのことです。電球の光やラジオの音、そしてスマホやテレビの通信にも使われているものです。太陽から地球に届く光も電磁波の一種です。つまり、私たちが日常で感じる様々なエネルギーの形を取るものだと言えます。
２．なぜ電磁波が危険なのか？
それは、長時間・大量に浴びることで、細胞や組織にダメージを与える可能性があるからです。特に、子供や妊婦さん、高齢者などは影響を受けやすいとされています。また、睡眠障害や集中力の低下、さらには発がん性のリスクも指摘されています。
３．対処法はあるのか？
電磁波による健康被害から身を守るためにはどうすれば良いか。
まず身近なもので出来ることは、電子機器の使用頻度や時間をコントロールすることが大切です。例えば、スマートフォンを使うときは頻繁に休憩を取り、長時間の通話やゲームは避けるようにしましょう。また、寝る時に枕元で充電などしがちですが、離れた場所に置くことも効果的です。
最も重要なのは、情報を正しく知ることです。ネット上にはさまざまな情報が溢れていますが、信頼性のある公的な機関や専門家の意見を参考にすることが大切です。自分の健康を守るためには、正しい知識を持つことが第一歩と言えるでしょう
４月21日(日)に開催される「身の回りの電磁波勉強会」では電磁波対策のパイオニア、EMFA電磁波インストラクターの島内 大介先生が電磁波の「基礎知識」についてお話してくださいます！
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電磁波は私たちの生活に欠かせないものですが、適切な対策を取ることで健康被害を最小限に抑えることができます。気になった方は是非ご参加ください♪
日々の生活の中で意識して、健やかな暮らしを送れるようにしていきましょう
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