こんにちは！暖かい日が続いていますね
今日は曇り空ですが、最高気温が22度と４月並みの暖かさで驚き
でも、この暖かさも今日まで。また少し下がるみたいですね。
２月にしては暖かい方なのかもしれませんが、ガクッと下がったりすると体調不良を起こしたり、疲労がでたり、、、どうしても季節の変わり目は自律神経が乱れやすいです。
そんな中、注目したのがこのイベント！
『東洋医学ミニ講座』～自律神経を整える春養生の話～
千晴治療院の後藤洋彰先生による東洋医学講座です。こちらは３/２(土)にイバケン陶板浴にて開催します
自立神経が乱れやすい春に向けての過ごし方を「陰陽五行」の考え方から丁寧にお話してくださいます。
「陰陽」とは、自然界のものを相反する二つの要素で捉える考え方で、これらは相互に対立し、互いに依存しながら絶えず変化している関係性にあります。
「五行説」は、5つの要素(木・火・土・金・水)が互いに助け合ったり、打ち消しあったりバランスを保つことで、あらゆるものが調和しているという考えです。
...ちょっと文字だけでは分かりにくいですよね
私も何回かお話を聴いてるのですが、なぜか毎回覚えられなく...(笑)
でも今回の講座では、昨年の講座よりイラストを多めにお話してくださるようなので、わかりやすいものになっているそうですよ
沢山の方から好評いただいている人気の講座になっているので、ぜひ気になった方は参加して、ご自身やご家族の方の健康に役立ててみてください♪
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