以前、陶板浴に来た際に
本棚で気になる図書を見つけました。

「朝だけ断食で９割の不調が消える！」、、、

そんなの絶対良くないじゃん！って正直思いました笑

中身を読んでみると、やはり私と同じように思った方はたくさんいたみたいですが、半信半疑でこれを試したところ本当に体調がよくなった！と書かれていました。。。

え…試してみようかな…😂😂笑

試すか試さないかはさておき、この本の内容自体とても気になるので
陶板浴に通って少しずつ読み進めようと思います笑