こんにちは！9月になり、少しずつ秋の気配が感じられるようになりましたね。涼しくなって過ごしやすくなる一方で、アレルギーに悩まされる方も多いこの季節。
今日は、日常生活でできるアレルギー対策と予防の方法を少しご紹介します。
これを参考に、快適な秋を迎えましょう♪

1. こまめな掃除でハウスダスト対策

アレルギーの原因のひとつにハウスダストがあります。特に秋は窓を開ける機会が増えるので、ハウスダストが家の中に入りやすくなります。こまめに掃除機をかけたり、湿った布で拭き掃除をすることで、ダストの蓄積を防ぎましょう。空気清浄機の使用もお勧めです！

2. 寝具の清潔を保つ

寝具にたまったダニやホコリがアレルギーの原因になることがあります。シーツや枕カバーは週に1回は洗濯し、布団も定期的に干すことが大切です。もし可能であれば、ダニ防止カバーを使用するのも良いでしょう。

3. 秋の花粉対策をしっかりと

秋にはスギやヒノキの花粉、さらにイネ科の花粉も飛ぶことがあります。外出時にはマスクを着用し、帰宅後はしっかりと手洗い・うがいをしましょう。服に花粉がつくこともあるので、帰宅後には服を払ってから家に入るのが良いです。

4. 湿度管理でカビ対策

秋にはスギやヒノキの花粉、さらにイネ科の花粉も飛ぶことがあります。外出時にはマスクを着用し、帰宅後はしっかりと手洗い・うがいをしましょう。服に花粉がつくこともあるので、帰宅後には服を払ってから家に入るのが良いです。

などなど、身近な対策を実践することで、アレルギーの症状を少しでも軽減し、快適な生活を送ることができます。

でも、最も重要なのは。。。住環境です。
具体的に住環境の何が重用なのか、もっと詳しい情報が知りたい方も多いと思います。

そこで、当社では「健康住宅セミナー」を開催します！！
喘息やアレルギーに悩んでいる方に特にお勧めのセミナーで、
住宅環境がどのようにアレルギーに影響を与えるのか、健康に暮らすための情報を実際にショールームで体感して頂きながらポイントを解説します♪

詳細や申し込み方法については、ぜひ当社のウェブサイトをご覧ください。
https://ibaken.co.jp/news/r60928_ivent/
皆さまのご参加をお待ちしております！

では、秋を快適に過ごせるよう、引き続き健康管理をしっかりと行ってくださいね♪

------------------------------------------------------------
Instagramで施工例のご紹介やイベント情報を発信しています！
フォローよろしくお願いします✨
https://www.instagram.com/co.ibaken/

＜その他＞
お問い合わせはコチラ▼
 https://ibaken.co.jp/contact/
会社資料のご請求はコチラ▼
https://ibaken.co.jp/siryou/
------------------------------------------------------------
＜会社概要＞
株式会社イバケン
〒312-0012 茨城県ひたちなか市馬渡3861-3
TEL：029-350-7700