以前、陶板浴に来た際に
本棚で気になる図書を見つけました。
「朝だけ断食で９割の不調が消える！」、、、
そんなの絶対良くないじゃん！って正直思いました笑
中身を読んでみると、やはり私と同じように思った方はたくさんいたみたいですが、半信半疑でこれを試したところ本当に体調がよくなった！と書かれていました。。。
え…試してみようかな…😂😂笑
試すか試さないかはさておき、この本の内容自体とても気になるので
陶板浴に通って少しずつ読み進めようと思います笑
コロナ学習会を終えて
先日、竹屋陶板浴の社長 宇野真理さんによる「コロナ学習会」が開催されました。
参加された皆さんとても楽しそうでした！中には真理さんのファンで参加された方もいたみたいです😂
免疫向上や自律神経の整え方、感染症対策など、様々なお話を聞きましたが
最終的にはどれも「陶板浴」に結びつくんですよね。
感染症対策として消毒やマスク、ワクチン接種などももちろん必要だとは思います。
でも、まずは自分の身体がしっかりしていなとダメだよなあ…と
身体を温めることのメリットはたくさんあるんだと改めて実感しました😌
ぜひ、皆さんも陶板浴に温まりに来てくださいね🌷