みなさま
今年もいちねん、おつかれ様でした。
みなさまにとって今年はブラボーな年でしたか?
来年もみなさまにとってブラボーな一年でありますように。
からだをゆっくり休めてくださいね。
でもだらだらすると体もだるくなるから、
家の掃除や、書類の整理なんかもびしっとやりつつ、
楽しみな時間も作りつつ。恒例のテレビをみんなで見たり。
食べ過ぎには注意です。
かき揚げのノッタ蕎麦。
煮干しのだしが効いたラーメン。
外はパリッと、中はホントにもちもち、高級食パンにバター。
まくどのじゃがとトリ。
口と食道と胃と腸は今も休みなく働いてくれていますので
少し休ませてあげましょう。
お風呂で体を温めてあげましょう。
深呼吸して体じゅうに血液を流してあげましょう。
はなから吸って、背中を通って、お尻の上まで酸素が廻るように。
ことしも一年、お疲れさまでした。
ブラボー!
明日も良い一日が過ごせますように。
今日もイバケンのブログを覗いてくださり、ありがとうございます。
(W)